Siamo felici di condividere questa nuova iniziativa! Dal 2 Maggio 2024 partiranno due nuovi corsi di Yantra Yoga!
tutti i Giovedì:
a Montemerano (vicino a Saturnia) - dalle 17:00 alle 18:00;
a Poggio Murella - dalle 18:45 alle 19:45;
con Dina Priymak e Letizia Pizzetti.
Lo Yantra Yoga, lo yoga Tibetano del respiro e del movimento, è uno dei più antichi sistemi di yoga arrivato dal Tibet in Occidente. Prevede una serie esclusiva di posizioni e sequenze di movimenti coordinati e abbinati a una respirazione consapevole, tramite cui coordinare e armonizzare l’energia individuale in modo che la mente possa rilassarsi e trovare un genuino equilibrio. Attraverso queste specifiche pratiche si sciolgono le tensioni neuromuscolari e si approfondisce la respirazione per riportare l’organismo in uno stato di maggiore equilibrio e di rilassata presenza mentale.
Su Dina Priymak :
Dal 2002 allieva di Chögyal Namkhai Norbu, ha fatto dello Yantra Yoga la sua pratica personale. Già da 2010 insegnante presso Merigar di Yantra, di Kumar Kumari (Yantra Yoga per bambini), Yantra Yoga sulla Sedia, Yantra Yoga Prenatal, ha ottenuto negli anni svariate altre specializzazioni affini. Laureata in Pedagogia Linguistica, attualmente studia Osteopatia, continuando a sviluppare le sue competenze in campo olistico.
Su Letizia Pizzetti :
Dal 2014 segue gli insegnamenti del maestro Chögyal Namkhai Norbu. Ha iniziato a praticare lo Yantra Yoga nel 2014 a Merigar, da allora ha continuato ad approfondire lo studio e la pratica dello Yantra Yoga e di Teacher training. È insegnante autorizzata degli Otto Movimenti dello Yantra Yoga, dello Yoga sulla sedia e del Kumar Kumari, lo Yantra Yoga per bambine e bambini.
Per informazioni e iscrizioni contattare: +39 347 810 1418 Montemerano, 338 288 7025 Poggio Murella
